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颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

今年不知为何,明星们纷纷做起了“美妆博主”,私藏好物齐放送,被种草的单子长到望不到头。不过也有这样一群女明星独辟蹊径,默默做起了“健身博主”,挑战你们觉得最不可能成功的事——减肥。真别说,这些比你好看&比你努力的明星发起狠来真的很拼,现身后还真瘦了!你也别再葛优躺吃瓜瓜啦,明星们亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

刘涛

刘涛健身好像早就不是新闻。

当你在吃饭时——她在瑜伽;

当你在玩游戏时,她在跑步;

当你准备睡觉——她在健身。

随便翻阅了一些刘涛姐的微博,几乎全是“运动打卡”

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女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动


她PO在微博上那些运动后大汗淋漓的照片,除了可以看出跑步的高消耗外,

还可以看到在坚持跑步后,刘涛的皮肤也在变得健康、更有光泽。

还记得刘涛曾在微博上诉说的痘痘烦恼吗?

在经过一段时间的健身运动后,她的肌肤变得饱满、有光泽、几乎没有瑕疵。

满满的胶原蛋白,一点都看不出她已经40岁了。


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虽然在健身后,毛细血管扩张较大,脸颊处有微微泛红,

可你别误解了这可不是过敏,这只是运动后的正常现象。





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