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颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

今年不知为何,明星们纷纷做起了“美妆博主”,私藏好物齐放送,被种草的单子长到望不到头。不过也有这样一群女明星独辟蹊径,默默做起了“健身博主”,挑战你们觉得最不可能成功的事——减肥。真别说,这些比你好看&比你努力的明星发起狠来真的很拼,现身后还真瘦了!你也别再葛优躺吃瓜瓜啦,明星们亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

除了疯狂跑步、拳击等有氧运动外,稍静态的瑜伽等无氧运动也会被刘涛纳入计划表中,

每一个动作都做的有模有样。体式的标准度令都小客惊讶:简直就是瑜伽教练嘛!

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动

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再来看看刘涛的健身效果:这翘臀,这长腿,这小细腰,简直完美!

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