关注我们:
首页 > Beauty > 美体 > 颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

今年不知为何,明星们纷纷做起了“美妆博主”,私藏好物齐放送,被种草的单子长到望不到头。不过也有这样一群女明星独辟蹊径,默默做起了“健身博主”,挑战你们觉得最不可能成功的事——减肥。真别说,这些比你好看&比你努力的明星发起狠来真的很拼,现身后还真瘦了!你也别再葛优躺吃瓜瓜啦,明星们亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

袁姗姗

当你春节在家胡吃海喝之时,长得好看又努力的袁姗姗变悄咪咪的开始了自己的减肥计划。

从大年初三开启了“#33减肥日记#”这个话题。看看截至今日这个超话人气有多高:

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动

 

比起流行的节食减肥,袁姗姗的减肥清单可谓非常详细:

早中晚餐详细的不行,大鱼大肉?别想了,连吃个火锅都很清汤寡水了。

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动


每天配合的锻炼也是基本1个半小时起,还会定期总结分享健身心得。

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动


想要身材过得去,行动力和意志力一定要保持在线。

即使到现在以成为了“马甲线女神”,袁姗姗依旧在保持身材的这条道理上坚持着。


« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Vol.25 编辑种草机|谁能抵得住 这寂夜里的绵绵微光

试想一下,当你一身倦怠地回到家,​点燃一杯香熏蜡烛,一片静谧的黑夜里,它亮起了微弱的、昏黄的暖光,伴随着柔软的芬芳与绵绵的温热,你的五官舒展而开,刹那间抚慰你那被疲惫侵袭了一天的身心。

医美颜习社 | 整形谣言粉碎机 说说那些听过的奇葩事

很多时候,一些难以搞定的肌肤问题或者小缺陷依靠医美可以很容易的解决,越来越多的人也愿意去接触医美,但还是难免会听到一些负面的传闻而被误导。看来,是时候粉碎那些不靠谱的谣言了!