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颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

今年不知为何,明星们纷纷做起了“美妆博主”,私藏好物齐放送,被种草的单子长到望不到头。不过也有这样一群女明星独辟蹊径,默默做起了“健身博主”,挑战你们觉得最不可能成功的事——减肥。真别说,这些比你好看&比你努力的明星发起狠来真的很拼,现身后还真瘦了!你也别再葛优躺吃瓜瓜啦,明星们亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

袁姗姗

当你春节在家胡吃海喝之时,长得好看又努力的袁姗姗变悄咪咪的开始了自己的减肥计划。

从大年初三开启了“#33减肥日记#”这个话题。看看截至今日这个超话人气有多高:

女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学? 刘涛,王子文,袁姗姗,明星瘦身,瑜伽,跑步,有氧运动,无氧运动

 

比起流行的节食减肥,袁姗姗的减肥清单可谓非常详细:

早中晚餐详细的不行,大鱼大肉?别想了,连吃个火锅都很清汤寡水了。

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每天配合的锻炼也是基本1个半小时起,还会定期总结分享健身心得。

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想要身材过得去,行动力和意志力一定要保持在线。

即使到现在以成为了“马甲线女神”,袁姗姗依旧在保持身材的这条道理上坚持着。


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