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颜值加油站|女明星悄悄变身“健身博主”,亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

今年不知为何,明星们纷纷做起了“美妆博主”,私藏好物齐放送,被种草的单子长到望不到头。不过也有这样一群女明星独辟蹊径,默默做起了“健身博主”,挑战你们觉得最不可能成功的事——减肥。真别说,这些比你好看&比你努力的明星发起狠来真的很拼,现身后还真瘦了!你也别再葛优躺吃瓜瓜啦,明星们亲测能瘦的减肥方法还不赶快学?

王子文

如果说袁姗姗是大家心目中的马甲线女神,那王子文一定称得上是瑜伽女神。

日复一日的坚持打卡,每天不重样的瑜伽体式,

专业级别的高难度动作简直刷新了我对瑜伽和“曲妖精”的认识。

舞王式、倒立鹰式、飞鸽式、倒手杖式等等等等,看得都小客眼花缭乱。

连粉丝都笑称其是“被演艺事业耽误了的瑜伽大师”。

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在多数人眼中,“不出汗、运动量小”的瑜伽总觉得没什么用,不如跑步节食瘦得快。

其实,坚持练瑜伽除了能使肌肉线条变得匀称、修长外,

还能锻炼你的柔韧度,环节肌肉群酸痛,甚至治好你的颈椎顽症。

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