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#618#2018年过了一半,你的运动还在继续吗?

夏天来的太快就像龙卷风,你在新年许下的 “今年一定要瘦X斤”的愿望实现了多少?忙着在运动流汗瘦身的同时,可别让不好闻的汗臭味挡住了你的桃花运,跟着都小客一起来看看有什么“秘密武器”吧!

夏天来的太快就像龙卷风,你在新年许下的 “今年一定要瘦X斤”的愿望实现了多少?

你看明星们一个个都开始打卡健身,比你美还比你瘦,你呢?

 

别拿没时间去健身房做借口,拥有及保持健康的体态可没法偷懒,也没有捷径。

与其吃瓜羡慕别人不如先动起来,哪怕一天都好。

更何况现在有健身类APP,不但可以根据你自身的状况定制课程,还能有众多陌生人每日监督你和你一起打卡健身。

从较为平缓静态的瑜伽到高强度间歇训练HIIT,满足你的所有需要。

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