关注我们:
首页 > 值得买 > 美分美秒 > 2019年愿望:我想要HaNi的完美身材!

2019年愿望:我想要HaNi的完美身材!

最近,韩国EXID组合里的小姐姐HaNi因为她过分美丽的精灵妆容上了HashTag,然而,比起她的精致妆容,来瞅瞅她的抓拍照,妈耶!我的2019年愿望是——拥有像她一样的完美身材!

比起她天生丽质的美颜,随便翻翻她的抓拍照,

妈耶!身材也太好了吧!


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


身形纤细、线条悠长、毫无赘肉,以及又细又长又直的美腿。


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器




孰不知HaNi其实是个很自律的美少女,

对自我一直很有规划,



HaNi小姐姐的愿望清单就有84个!

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


难怪对自我的身材管理也是杠杠的。

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


那么你呢?

你的2019年愿望清单是什么?

Fanny的2019年愿望之一:要拥有HaNi一样的好身材!

(随手捏了捏自己的奶茶小肥肉)


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


想要瘦身的你一起跟着动起来~


1、高抬腿 30秒一组


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


2、V字对抗支撑 30秒一组



3、支撑收腿跳 15个一组


4、仰卧直腿收腹 15个一组

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


5、90°卷腹 15个一组


6、俯卧提膝 20个一组

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


7、左侧卷腹抬腿 12个一组


8、右侧卷腹抬腿 12个一组

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


9、腹部拉伸 30秒一组


10、腰部拉伸 30秒一组

HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器


懒癌晚期的你

更需要这些好物!


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器

TriPollar POSE 射频身体仪 RMB4388(点击马上带回家“瘦瘦瘦”)

美容院级别的TriPollarPOSE射频身体仪,RF射频能量深入皮下脂肪层,促进多余脂肪以液态形式排出,

无需拒绝美食,不用为没有时间运动而烦恼,POSE消灭顽固脂肪,塑造紧致身体线条。



HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器

Silhouette RF 射频三源美容仪 RMB3288

三源射频:RF多极射频、LED红光、IR远红外线
卓越成效:瘦身燃脂、改善浮肿、光学美⽩白、嫩肤柔滑
满⾜足之选:从脸到全身、男⼥女女通⽤用


HaNi,精灵妆容,塑身,瘦身,塑身仪器,家用瘦身仪器

雅萌YAMAN HRF-5TZ溶脂机 RMB3899(优惠价3299)(点击立即带回家“瘦瘦瘦”)

超声波穿透至人体脂肪层产生Cavi气穴效应,有效使脂肪细胞爆破并乳化,排出体外。同时,射频电波加热促进内部循环,锻炼胸部肌肉,塑造美丽胸型,防止乳腺堵塞。而中周波X低周波双重刺激深层肌肉,达到紧致塑身的效果。


图片 网络 品牌 侵删

*都市客网站独家原创稿件,未经允许请勿以任何形式转载,违者追究法律责任。

« 1 2 »

小姐姐们青睐的“樱桃红”?A爆了!

唐嫣、迪丽热巴、吴谨言都追随的“樱桃红”,真是A爆了!

跟刘雯刘亦菲学高级感旅拍!

趁着一年剩下来的年假还没到期,宝宝们是不是都搓搓手准备出去旅游啦?然而,怎么在朋友圈po出高级感的旅拍照片才够逼格呢?跟着Fanny剖析刘雯、刘亦菲的拍照大法,你一定会受益匪浅。