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边吃边享“瘦”?这等好事让我找到了!

舒淇说,“胖,就是犯罪”娱乐圈男女明星都深表认同,为了快速减肥,不少人以折磨肠胃为代价,进行节食,结果身体是瘦了,但健康也耗损很大,何必如此痛苦?就算你又懒又贪吃,不愿健身,其实也能边吃边瘦,想要知道秘诀?那就继续往下看~

为了快速减肥,

不少明星真的是受尽苦楚,

很多人不得不选择节食的手段,

以折磨肠胃为代价,硬生生饿瘦,

对自己也是相当的“狠”。

    

 

黄子韬前段时间胖了二十斤,

但没多久就瘦了下来,

谈及减肥方法,

韬总无奈表示:

没办法,一天就只吃一顿饭。


边吃边享“瘦”?这等好事让我找到了!


杨紫属于喝点水都会胖的体质,

为了让自己上镜更瘦一点,

一个月减了18斤,

而减肥方法也是简单粗暴:

一天三餐就只吃水煮青菜,

为了控制食欲,饿了就睡觉。

边吃边享“瘦”?这等好事让我找到了!


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这些“自虐式”的节食操作,

虽然瘦下来快,

但对身体的伤害也很大,

而且要忍住饥饿坚持下来,

很痛苦,也非常挑战自律性。

可减肥是许多女孩的“第二事业”,

想美,又管不住嘴迈不开腿,

这可怎么办?


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