关注我们:

关注微信公众号

下载App

首页 > 值得买 > 家用心选 > 再不减肥,你的大腿围都比吉娜腰围大啦!

再不减肥,你的大腿围都比吉娜腰围大啦!

王一博头围58cm,钱枫头围60cm,而吉娜,你猜怎么着,腰围居然仅只有53cm,果然是名副其实的“蜂腰”女王。摸摸自己的脸蛋,是不是都胖出双下巴了!再不减肥,别说头围,你的大腿围都要比吉娜的腰围大啦!

别,别,别找理由啦,

面对现实吧,

你确实胖了要减肥啦!

再不减肥,别说头围,

你的大腿围都要比吉娜的腰围大啦!

 


 

减肥嘛,无非两步走。

其一,管住嘴;其二,迈开腿。

饮食方面主要是以清淡为主,

合理搭配营养膳食。

而身体锻炼方面嘛,

由于目前疫情比较严重,

建议大家还是在家里自行锻炼。

 

比如,练瑜伽




做仰卧起坐



骑动感单车



跑步


总之,唯有坚持,

方能成功瘦身。




« 1 2 3 »

向往干净整洁的居住环境,你需要这样的“家政助手”

做家务向来是一件劳心劳力的事儿,地板、瓷砖、床褥等等都有不同的清洁方式,定期清理的工作总是一再拖延。向往居住在干净整洁的家里,又不想亲自动手,那就需要这样方便、勤快的“家政助手”啦!

七夕送TA什么礼物?情侣款是首选呀!

今年七夕来的有些晚,真是期盼了许久!距离节日还有两个礼拜了,不知道你的礼物准备好了吗?如果还没有,那么不妨考虑下情侣款呀。