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Vol.131METROER本周关键词 | 贰零贰零 好运非你莫“鼠”

距离春节假期已经正式进入倒计时,不知道今年回家过年的你是喜是?是休假还是渡劫?在这里只能送上诚挚的祝福,愿2020的好运非你莫“鼠”。


逃避型选手:说走就走的旅行


所谓的走亲访友到大年初一就结束了,

好不容易空闲下来,不如趁此机会陪陪家人和好久没见的朋友,多出去走一走。


大阪环球影城


大阪吃吃逛逛打发时间




暴饮暴食型选手:在不囤脂肪等天气暖就来不及了


辛辛苦苦身材管理了一年,

奶茶都喝不到几口,趁着过年回家再不多吃点也太惨了。



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周一请吃素

在这状况频发的2020年,饮食、健康、气候、粮食……这些话题,愈加让人心生焦虑。怎么做才能改善目前的状况?其实,世界顶级的医疗杂志《柳叶刀》过去的不少研究报告早就指出了一条明路——改变饮食体系,少吃肉,多吃素。

健康饮食,素食者说

身边的素食者越来越多,食素已成为健康饮食的一个潮流趋势,也是现代社会的健康代名词。食是形式,平和的素心是内在,比起肉食的燥热、粗鲁,只选用上等原料加以简单烹饪的素食,以其纯净、优雅、自然的原味特质更加贴近女性的清爽天性。本期我们邀请几位坚持了多年素食生活的人来对素食生活一探究竟。