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蛀牙快走开,破解宝贝护齿7大疑问!

平均每个孩子就有4.56颗坏牙!这是最近一次全国口腔健康流行病学的调查数据,有没有让你和你的小伙伴们惊呆?赶快趁着第26个全国爱牙日到来之际,重新“脑补”一下宝贝的正确口腔护理知识!我们还特别奉上“喜刷刷”秘籍,让爱牙真正成为我们的亲子乐事。

Q:还没长牙的小宝宝要用纱布蘸水清洁口腔吗?

A:其实这个“传统”做法并不合适。小宝宝的口腔黏膜非常细嫩,稍不留意,纱布就会对其造成损伤,这种损伤容易随着细菌、霉菌的侵入繁殖,引起霉菌性口腔炎。事实上,由于口腔有自净能力,宝宝在没长牙前,口腔不需要特别的清洗。


不过,鉴于乳汁的营养价值特别高,若是长期滞留在口腔黏膜上,就会变成口腔内细菌生长的温床。因此在喂奶后要注意维护宝宝的口腔卫生。可以在每次喂奶后,给宝宝适当喝一些温开水,以清洁口腔中的分泌物。或者每周1-2次,用棉签或适量棉花团蘸上纯净水,轻轻擦拭宝宝的舌苔,再贴着牙龈从上至下绕圈给宝宝做口腔清洁。


口腔护理


Q:什么时候开始该给宝宝刷牙了?

A:当宝宝长出第一颗乳牙时,就可以使用牙刷给宝宝清洁牙齿了,开始刷牙的时间越早越有助于培养宝宝刷牙的好习惯。最初也可以用干净柔软的纱布缠绕在手指上,蘸水轻轻擦拭宝宝的牙齿。对于3 岁以下的孩子,如果没有患龋齿的倾向,就不需要牙膏,只使用清水就可以了。牙刷的选择上,需要选用刷毛柔软、圆滑,并且是小刷头的牙刷。同样的,宝宝的牙刷最好也3个月更换一次。


Q:宝宝可以使用含氟牙膏吗?

A:通常,3岁以下的宝宝不需要使用含氟牙膏,只用清水刷牙即可。当有患龋齿倾向时,可以少量使用(米粒大小即可);3-6岁孩子在爸爸妈妈的正确指导下使用适量的含氟牙膏是安全的,不过需要选用含氟量低的儿童牙膏,每天使用次数也不要超过两次(豌豆大小即可)。需要注意的是,由于年纪小的孩子吞咽自控能力较差,爸爸妈妈要注意监督,鼓励孩子吐出牙膏沫,不要吞咽。6岁以上的儿童正处于牙菌斑和龋齿的高发阶段,一定要使用与年龄相符的牙膏,抑制和去除牙菌斑,预防龋齿。同时还要严格把关牙膏原料,建议选低泡沫的牙膏,低刺激低摩擦,确保娇嫩的牙釉质不受伤害。


口腔护理


Q:少吃糖就可以避免蛀牙虫的侵袭?

A:蛀牙并不完全是糖果等“甜蜜蜜”的食物导致的,龋齿的形成由食物、宿主(牙齿)、时间和菌斑这四联因素形成。因此,如果孩子在吃完零食后没有立即漱口或刷牙,久而久之蛀牙便可能会产生。最好的解决方案就是让孩子适当吃甜食,适时清洁口腔,具体应该掌握以下几点:第一,少让孩子吃很粘牙的甜食,因为这类甜食不易清洁,细菌很容易乘机作乱;第二,让孩子集中进食,可以在吃完正餐后吃一点甜食,但两餐之间要尽量减少吃甜食的次数,这样做能够减少细菌在口腔中大量繁殖的机会;第三,吃完甜食后要第一时间刷牙或用清水漱口,不让食物残留在牙缝里。

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