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你好,护肤菌

想要皮肤摸着滑、看着亮、不长痘、最好比实际年龄小几岁,护肤最关键得做什么?来自2021年国际皮肤美容医学峰会的答案是:平衡皮肤菌群,维护健康微生态。同样,越来越多的化妆品也开始宣传微生态的重要性,从清洁到精华甚至是身体产品。不懂“菌”和“生态”没关系,知识重点和护肤方案,我们这就告诉你。


• 亿万好菌,构建美肌生态

在肉眼看不见的肌肤表面,存在着一个微生物世界。小婴儿降生时包裹全身的胎质,就是通过来自母亲体内的乳酸杆菌和普雷沃氏菌而建起的应对外界的第一道免疫屏障。不同的生存环境和生活习惯使每个人携带的菌群数量、种类不同,构成了宛如“人体大气层”的皮肤表层微生态。


重点#1.「菌势」决定肤况

人类表皮的菌种最多可达上千种,皮肤菌种也有好坏之分。但这并不意味着要将坏菌赶尽杀绝,只要皮肤表面的菌种平衡,坏菌不凌驾于好菌,肤况就能保持健康。


重点#2. 细菌互争地盘

鉴于皮肤表面资源有限,当坏菌大量滋生,就会抑制好菌生长,导致肌肤敏感脆弱;相反地,当好菌数量充足,滋生坏菌的几率也大大降低,护肤时补充好菌的意义就在于此。


重点#3. 环境改变菌种

当痤疮杆菌存在于洁净的肌肤表面时,会分泌一种特殊蛋白质,增加肌肤的抗氧化力;但如果存在于油腻阻塞的毛孔,就会酿成粉刺。光补充好菌还不够,保持良好护肤习惯。



• 温和清洁,控制坏菌势力

肌肤表层弱酸性的皮脂膜,是阻挡刺激及坏菌入侵的第一道防护罩,一旦这层膜被强力清洁剂洗去,肌肤就如同门户大开,使得坏菌敌人轻易入侵;但如果清洁不到位,污垢和酸化皮脂残留在皮肤表面,一样导致坏菌滋长。因此如何把脸洗干净,同时留下机能健全的皮脂膜,是洗脸的最高学问。


必备#1. 弱酸慕斯

一般洗面乳必须添加15%~20%的起泡剂,才能打出丰富泡沫,但洗脸慕斯是靠慕斯瓶来压出泡泡,起泡剂只有5%左右,更能在脸上放心地停留按摩久一些。对于干性及敏感肤质,选以氨基酸为基底的洗脸慕斯,还能回补肌肤流失水分。


必备#2. 焕肤酵素

“酵素”是公认最安全的去角质成分,它的PH值属于弱酸性,能精准截断老废角质间的蛋白质链接,却不会破坏健康的皮脂膜。你可以在平时洗脸的泡泡中混合少量酵素洗颜粉,就能完成全脸去角质。



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化「0」为美 暖护理

“真正重要的东西,只用眼睛是看不到的”,譬如 B 612 星球上狐狸对小王子的爱,以及冬季北半球温度与肌肤的关系。眼看气温跌至冰点,肤况随之一路走低,快启动提升肤温的暖护理,化零度危机为活力美肌,好气色和好心情对你不离不弃。

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你的理想人生是:作息正常、环境良好、保养妥当,皮相就像放进时空胶囊,不老不坏。然而真实版本是:疫情反复、工作内卷、年底日程逼人,或许内心还坚强,肤况已经彻底emo 。怎样拯救衰败倦容?阅读本期选题正是时候。