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成分顶流视黄醇,你点几分纯?

十年前“视黄醇”还仅仅出现于皮肤科医生和美容编辑的专业术语中,如今已经成为护肤界的顶流成分,被加入各种水 / 油 / 精华 / 凝胶中,功效从收拾粉刺到焕白抗皱全包,仿佛是所有肌肤问题的解药,但关于它的哭诉也不少……最具变革性又最易被误解的视黄醇怎么用?你的皮肤该选什么款、适合几分纯?视黄醇的正版操作守则尽在本文。




什么是「视黄醇」?

从学术层面而言,从视网膜中分离出来的维生素 A ,是真正意义上的视黄醇;通俗地说,视黄醇是含有视黄醇生物活性的化合物的总称。维生素 A 是人体必需的脂溶性维生素,具有强大的抗氧化性,属于对健康和肌体活性至关重要的 “细胞沟通物质”,除了督促细胞汰旧换新,还能中止受损的 DNA 继续复制;表现在皮肤上,能加速代谢老废细胞,刺激胶原蛋白新生,有效改善肌肤的亮度、弹力和保水度。


然而维生素 A 的使用仅限于医疗,于是护肤界诞生了一系列维生素 A 衍生物,包括视黄酸酯(也叫 A 酯, Retinylpalmitate )、视黄醇(也叫 A 醇, Retinol )、视黄醛(也叫 A 醛, Retinal )和视黄酸(也叫维 A 酸, Retinoic acid ),它们构成“类视黄醇”( Retinoids )家族,代表维生素 A 转化的各个阶段,效力由弱到强,最终转化物都是能对皮肤直接产生作用的视黄酸(维 A 酸)。



A 酯Retinyl palmitate

维生素 A 在体内储存的形式,一般作为抗氧化剂


A 醇Retinol

最广泛用于护肤,唯一获FDA认证的祛皱成分


A 醛Retinal

比 A 醇效果强,但易有脱皮、泛红的副作用


A 酸Retinoic acid

能对皮肤直接产生作用,但仅限于处方药

视黄醇包治百病?

在解决皮肤问题上,确实是的!视黄醇不仅是目前公认最有效的抗老成分,能抵达真皮层激发胶原蛋白 I 、 III和 VIII 型的活性,增加细胞外间质并实现深层抗皱,其更优越之处在于可以作用于各个皮层,例如减少皮脂腺细胞、控油祛痘,抑制酪氨酸酶活性、阻止黑色素转化,加速表皮细胞更新并加厚颗粒层、改善皮肤屏障同时使肌肤紧实……按照皮肤健康专家 Anita Sturnham博士的话说 :“你会很容易成为‘超级视粉’( retinoidsstan ),并且它确实值得一试,当然必须在安全、正确的前提下。”


几岁开用视黄醇?

视黄醇被誉为抗老圣品,用于出现皱纹、松弛等老化迹象的肌肤最适合。但事实上,使用视黄醇类成分没有明确的年龄限制,因为当皮肤长期受到痘痘困扰,或开始有明显的色素沉淀问题,就已经是代谢机制下降等“类老化”问题的前兆。很多皮肤科医生建议“20 岁后期”即可将视黄醇引入护肤程序,最好从较温和的视黄酸酯( Retinyl palmitate )和视黄醇( Retinol )开始,试用 3个月再休息 3 个月,观察皮肤细胞在更新周期内的变化,如果肤况有改善说明成分契合,可以继续使用。


视黄醇光敏 / 反黑?

替视黄醇喊冤!视黄醇本身并没有光敏性,但其稳定性差,遇到紫外线、空气、热、水、过氧化反应都会让其失去生物活性,记得要挑选不透光包装保护成分。另外视黄醇涂在皮肤上会转化成视黄醛,再转化成视黄酸,视黄酸是具有光敏性的,而整个转化过程约为 6—8 小时,所以大部分视黄醇类产品建议晚上使用,是为了防止视黄酸引发光敏感。


至于视黄醇反黑,纯属错觉。当使用视黄醇调理粉刺痘痘或治疗色素沉淀时,视黄醇会加速表皮的老废角质细胞脱落,所以表皮层会在短时间内变得干燥粗糙,皮肤对光线的折射力变差,看起来仿佛“黑”了一号,其实那正是黎明前的黑暗期,耐心度过就好。


敏感肌能当「视粉」吗?

要知道,现代人 80 % 以上的“敏感肌”,都是不正确护肤造成的“类敏感”,千万别因噎废食错过优秀的成分。关于视黄醇产品,很多人害怕用后出现肌肤脱皮或刺痛感,但那样其实并不表示他们的肌肤对视黄醇敏感,或是肤质不适用。事实上,视黄醇的作用机制就是“先破坏,再重建”的过程,每个人的皮肤对它有不同的反应。换言之,关于视黄醇,没有所谓的适合所有人的标准剂量。想知道自己的肌肤最适合用什么样的产品,最好的方法就是选择不同的产品,并根据肌肤的“容忍度”调整使用频率。初试者只要从最低浓度的视黄醇开始使用,循序渐进提升浓度、增加频率,就能有效避免皮肤过度的应激反应。


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