抗老眼时刻表
现代人眼睛更早衰老,并且所有眼部问题都有关联,你置之不理的起床泡泡眼,转身就定格成松垂老化眼。“眼界”宝贝那么多,需根据人体节律和生活形态,制定各类产品最适合的使用时间表,保准宝贝用对用好,护眼运动先做先赢。
早上睡醒,先消泡泡眼 如果任由泡泡眼反复发生,久了会让眼周弹性疲乏,松弛下垂得更快。早上将厚厚的眼胶冰敷在眼周 3 - 5 分钟,选择含有清凉成分而非酒精的(例如薄荷、小黄瓜、金缕梅萃取),可以产生自然适度的冰镇感,迅速消退眼部浮肿,对于整体的神经系统也有一定的提振效果。
下午眼酸,上 C 区按摩 通常纹路生长的方向与肌肉垂直,但是眼周肌肉是环状生长,一般拉提、放松的按摩方向,以及顺时 / 逆时针其实都没有特别影响。学习工作到了下午,免不了眼球酸胀、眼皮发沉,这时可以沿着眼眶骨做 C 字按摩,先用指腹如弹钢琴般轻拍皮肤,再深压刺激眼周穴位,就能唤醒皮肤活性。
夜间温敷,全面去疲劳 入睡后是现代人双眼唯一的休息时段,如果睡前进行了眼精华、眼霜、眼膜等一系列护理,睡眠时也是最高效吸收修复期 — 在睡眠质量好的前提下。秋冬季节大家可以佩戴有自热功能的眼罩入睡,逐渐提升的温度纾压力一流,进一步促进眼部护肤品吸收,还能帮助优化睡眠品质,强烈推荐给有失眠问题或戒不掉睡前刷手机的人。