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青春新势力

​长江后浪推前浪,前辈们披荆斩棘开辟出了自己的风格与道路,90年前后的年轻人也纷纷登上各自的舞台,青春、朝气是他们的代名词,脸庞看似稚嫩,内心却无比坚定沉稳,虽初出茅庐,却给观众留下了极其深刻的印象,演绎着属于他们这个时代的青春新势力。

泳坛名将_宁泽涛


不断刷新纪录突破自己的泳坛名将宁泽涛,在泳池外的日常生活中有着自己独特的训练方式。作为一名专业运动员,要达到游泳竞技比赛的超高水准,必须时时刻刻对自己身体的每一块肌肉、每一个动作了如指掌,并且给自己树立针对性的训练目标。因此,宁泽涛对自己的身体指标做了全面的分析,在日常的训练里加入了更多的核心训练内容,同时挑战如TRX 结合哑铃滑动俯卧撑、单边战绳等创新高难度动作。赛场上不失毫厘,训练不误争分秒,宁泽涛诠释了一个专业运动员的意志力和创造力。


泳坛名将_宁泽涛

泳坛名将_宁泽涛


对“运动不设限”的理解:最近我参加了阿迪达斯“由我创造训练不设限”的主题活动,对于“不设限”这个词就是打破原有的大家对这个运动的一种认识,不设限就是不定的场合还有不受任何限制,不受任何方式和方法的限制。训练是不拘泥于时间、地点和形式的,每个人都可以创造出专属自己的训练方式,随时随地地进行运动,然后来锻炼自己的身体,强壮自己的体魄。即便是在泳池外,日常生活中我也会找到各种方法和机会加强训练。作为一个专业的游泳运动员,我必须对我身体的每一块肌肉,每一项体能素质都了如指掌,从而能采取各种针对性的训练科目来让自己的综合实力得到提升,立于不败之地。


平时休息的时候会和朋友一起钓钓鱼,去冲浪,去打篮球,

去打高尔夫,全新的生活,不一样的体验。


如何调整最佳状态:四年前我是第一次拿全国冠军,也是第一次破国家纪录,然后其实更多是觉得当时是一种初生牛犊不怕虎的精神吧,让自己能在今后的比赛中,调整自己的最佳状态,自己的心态,然后有更好的表现在赛场上。


让自己每天都感到快乐的“秘诀”:元气满满的一天在于运动,运动能够让人一天精神状态都很好,然后我希望自己也能给当下更多的年轻人一种积极向上的态度。

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Vol.27METROER 本周关键词:吃货,就是要做精致的“猪猪女孩”

人生如此短暂,你却一直叫嚣着要减肥,精致的“猪猪女孩”看不过去了:“吃乃人之本能,过分压抑自己的天性,会生病的。人生何其短暂,就是要当吃则吃啊。我是吃货,我骄傲!”

颖儿宣布怀孕,陈学东发文:别人都有孩子而我只有狗

今天(12月12日)是颖儿的生日,颖儿在微博上高调发文:感谢宝贝的到来,今年最好的礼物。付辛博第一时间转发:生日快乐,从今天起我有两个宝贝啦。基本算是默认领证顺便公布怀孕的喜讯了。“有人欢喜有人忧”向来是亘古真理,这不老同学陈学东就发来贺电和“怨词”:别人都有孩子而我只有狗。也是hin有爱了。