当她们爱上了徒步

大自然给予的幸福感

逃离都市，走进山林。大自然温柔的包裹，是千篇一律生活的救赎。尤其当感觉被生活挤压的时候，徘徊于山野之间，扎进黑夜当中，人会回归一种天真状态：这便是自然给予的幸福力。

（左）徒步中的不确定性和面临各种问题的挑战，是会让人上瘾的。

（右）走在来古冰川上，相信最美的在路上，又怀疑最美的在后面。

王厂长：kinoco outdoor 和蘑菇空间主理人，ABC camping 合伙人， 户外爱好者。

InStyle：印象深刻的一次徒步体验？

王厂长：最深刻的一次就是七八级大风在来古冰川徒步，没有穿冰爪，衣服也穿得单薄，其实这是一次没有充分准备而有点糟糕的体验，并不可取，但事实上却因为过程很艰难，来一阵风就把我吹得倒退几十米，蹲下来慢慢行走……这样坚持到了想看的最美的一处冰川。过程越艰辛，到达目的地的那一刻，幸福感也是增强了很多倍，同时，也总结了不要轻视大自然的力量，还是要做好充足的准备再出发去这些有挑战的地方。

InStyle：作为女孩，独自去徒步不会害怕吗？一个人去徒步有什么注意事项吗？

王厂长：对于女生来说，独行其实并不可怕，只是心理上会抗拒去面对孤独。幸运的是，我很享受独自出行。但是户外徒步不是旅行，它需要参与者有一定的户外经验和知识，现在徒步文化的氛围正在改变，有很多强大的论坛、专业公众号、几种专业徒步地图以及几十个专为户外设计的APP，都是很好的工具。一个人出行首先要注意自己的人身安全，需要做一些基本的措施，并对即将要去的地方做到基本的了解，还要对自己身体有个正确的了解，有些要坚持克服，但也不能逞强。只有每次都能平安归来，你才有机会去走更远的路，看更美的风景。

InStyle：什么样的情况下会想去徒步？有什么注意事项，出发前会做一些准备吗？

王厂长：如果发现比较好的并且有点“野”的路线，会有想去徒步的想法，如果仅是徒步不需要露营过夜，那其实轻装上阵就可以了，准备好背包，放好水壶和满足这次徒步需要的一点食物就足够了。我膝盖不是很好，最近买了手杖，这样可以更轻松地走得远一点。

InStyle：走向户外后对你最大的改变是什么？

王厂长：心态会好很多，尤其面对困难的时候。毕竟我们大部分人都习惯了一切都按照所谓的计划进行，但其实在户外有些莫名其妙的问题发生也是常有的，对我来说每一次解决掉克服掉都是一次成长吧。因此在工作和生活中再面对这些临时性问题的时候，我基本会有个好心态，也会比较从容地去面对。

InStyle：徒步时，你通常在想什么？

王厂长：通常在户外想得少，因为很忙，要忙着看路，看风景，听声音，闻味道。

InStyle：从徒步中获得哪些灵感或经验？

王厂长: 获得的经验大多是因为想让每次体验更好一些，负担更小一些，比如徒步的时候不要穿太多，要穿更轻便更透气更排汗更快干的衣物，包裹感更好的鞋子，背带更舒适的背包，还有带的东西也是尽可能的简化。

InStyle：请列举徒步时你必须会携带的三件东西？

王厂长：咖啡、水壶、背包。

InStyle：做妈妈后，孩子会占用你的徒步时间吗？如何平衡？

王厂长：其实跟之前生活节奏基本是一样的，但确实是会多个非常挂念的人，看到好的风景，好玩的地方都会想等她能走路了要带她来。其实我也不是平衡得很好，但工作效率会因为有她在而提高很多，我会尽可能早回家，多陪伴她。