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佟丽娅：温暖明媚

甜美系的佟丽娅，笑着的时候露出一对可爱的小虎牙，显得和蔼可亲。身材娇小，肤色偏黑，穿着蓝色的裙子、小黑皮鞋，盘起了长发，休闲地出现在影棚。像大多数明星一般，她比想象中、镜头下更细瘦。

SNH48《飞翔入手》EP预售 MV预告同期热映

今日，SNH48第二张EP《飞翔入手》现已开启预售，同时主打歌《飞翔入手》的mv预告片也正式对外公布。作为SNH48首部穿越主题MV，片中融合了“荒岛求生、时空穿越、天外来客”等元素以及悬念迭起的故事情节，据悉，正式版中还加入了超多电脑特效，这部大制作的穿越MV令众多粉丝与网友对其尤为期待。

唇部保养

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是谁说出你年龄的秘密？唇角的黑色素沉淀还是严重的唇纹？嘴唇部位的皮肤只有普通皮肤的1/3 厚，在炎热的夏季，它相比其他部位的皮肤更加脆弱。怎样才能有效改善，以下的保养秘诀和按摩小贴士，你一定别错过。

假期安全不放假：智慧出招提升宝贝“自护力”

标签孩子意外假期安全优家画报

暑期的脚步继续前行，儿童安全问题再度成为育儿焦点。新闻里不时传来的事故消息敲打着父母敏感的神经，如何才能赶走生活中的“危险分子”，还孩子一片安全天空？教育专家送来贴心提醒：千般呵护不如自护，爸爸妈妈不妨抛开枯燥的说教，用游戏和互动的方式告诉孩子不容忽视的安全常识，每天短短几分钟，就可以为孩子一生的健康成长保驾护航！

要清凉也要健康炎夏4大舒爽法则

标签空调夏天健康生活习惯优家画报

酷热之中，躲进空调世界待着不动，冰凉爽快的冷饮畅饮无阻，这些都能在第一时间让你寻得清凉。可是，如果考虑一下身体健康这件事，你就需要打破常规，有些听上去并不能给予清凉的生活习惯，却是良好的健康保护，而事实上，也能给你带来身体的舒爽感，令你持久清凉！

到文莱旅行的人不多，但大家对于它却总有非常鲜明的既定印象，它几乎已跟金光闪闪的豪华画上等号，或许是因为油田、富商、王室气派，甚至是明星吴尊，但事实上，这个国家的人比你我更Down ToEarth，没有压力不用追赶的生活节奏，让人不由自主放慢生活脚步，知足常乐的平淡日子反而才是大部分文莱人的生活写照。文莱国境超过七成是未被开发的雨林地带，远远望去，一片绿意葱茏。在炎炎夏季，不妨给自己放个小长假，到文莱过一个绿色的暑假，感受无与伦比的绿色脉搏！

米兰式小牛排配番茄沙拉

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小羊排酥脆可口，在黑醋汁与番茄的点缀下尤其香醇可口。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，具有特别的抗氧化功能，清除自由基，与肉类的搭配天衣无缝，这样的美味，让人少了许多摄入过多热量的负担。平日少见的条纹樱桃番茄的使用让人在眼前一亮后更是令舌间体会到奇异的清爽滋味。

番茄塔塔配山羊奶酪

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在这炎热的夏季，酸酸甜甜的番茄很贴合时下味蕾的需要，是这个季节最应季的美味，这道菜里用了四种番茄，绿番茄、彩虹樱桃番茄、黄樱桃番茄、红串番茄，然而不论它们叫什么，味道好营养丰富才是关键，鲜嫩多汁的番茄，搭配香软可口的山羊奶酪以及清新爽口的酱汁，层次丰富，是一道让人唇齿留香的开胃菜。

10 招智慧减重

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身材臃肿，减重屡战屡败，无疑会让热情的夏日感觉变得漫长而无味。如何重拾夏日好心情？10个夏日减重小妙招，通过智慧选择食物、合理规划运动、培养良好的生活习惯，教你轻松瘦下来。

DIY嫩煎鱿鱼配澳大利亚肉肠

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这道主菜中的番茄烩饭是亮点，香糯的米饭与酸甜的番茄搭配得天衣无缝，厨师更别出心裁地在鱿鱼里塞上辣肉糜，似有似无的辛辣味道让整体口感变得十分奇妙有趣。在选择番茄的时候最好选择肉厚多汁的，这样才能在品尝的时候感受什么叫做饱满的幸福。