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多坐有害多坐1小时少活22分钟

久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道，抽一根烟，会折损约11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。

吃苦如吃补？做个高逆商自愈女

每个女人都如一台小小的机器，在时光中旅行。偶尔会迷失，偶尔会迷惘，偶尔会悲伤，怎样才能在最短的时间内自我修复，重新启程？成为一个自愈系的女人，其实是有秘诀的。一份小甜点就会带来幸福感，一本好书就可以帮你疗伤……

秋染苏格兰多彩美景醉心田

苏格兰是什么？是一杯叫做威士忌的琥珀色的琼浆玉液；是一条穿在高地男人身上的花格子呢裙；更是从远方飘来，形散神不散，质朴却轻快跳跃的，虽不圆润精致，却如同天籁之音的悠悠风笛声。苏格兰的魔力是摄人心魄的，就是那风笛的化身，声声笛声恍如故乡对游子的召唤。苏格兰的树木灌丛早已染得万紫千红，踏上这片土地，才发现语言是多么苍白无力，摄影是多么单薄多余。

欧阳大院百年老宅的辉煌

标签优家画报旅游推荐沙溪古镇老宅三家巷浮雕

在沙溪古镇，有这么一座老宅，坐落在寺登四方街西北侧，是“三家巷”中最西的一家。

“脏乱差”小K登顶穿衣榜

标签着装榜惊喜惊吓红毯街拍 YOKA

日前，英国高端女性时尚周刊《Glamour》一年一度票选的“世界女性最佳着装榜”新鲜出炉，没佳作靠着劈腿新闻继续人气火爆的“暮光女”斯图尔特击败凯特王妃、贝嫂登顶冠军宝座，还是蝉！联！总之，这份榜单，有意料之中有惊喜有惊吓，前十名“美人”今年在红毯和街拍两大阵营的表现，大家看个热闹先。

广东梅州客家之都

标签广东梅州客家风土人情南台山天然卧佛优家画报

梅州市内旅游资源丰富，景点众多，著名的景点有：梅城的千佛塔、人境庐、归读公园、泮坑风景区、中国客家博物馆、世界第一天然卧佛—南台山天然卧佛……梅州，是全世界客家华侨的祖籍地和精神家园，漫步其中，看着一幕幕似曾相识的美景与画面，或许可以找到你自己家乡的风土人情。

浓情蜜意，心水之选礼轻情“E”重

标签婚礼礼物独特心意优家画报

春天，万物复苏，许多新人选择在这美好的季节里步入婚姻的殿堂。于是，“红色炸弹”纷至沓来，你是不是正在为挑选礼物而大伤脑筋呢？从许多年前老一辈人送的鸳鸯枕头，到时兴送床上四件套，再到风靡大小喜宴的红包，现如今，究竟什么样的礼物才实用又能表达自己独特的一份心意呢？如果，你想在婚礼上堆积如山的礼物中出点“风头”，那么就让我们为你出出点子吧。

为肌肤注氧，还肌肤健康本色

标签注氧健康紧致抗氧化优家画报

在这个乍暖还寒的日子里，连皮肤也常常睡不醒，一脸的倦容，肌肤晦暗无光，那也许就是肌肤缺氧的信号哦！虽然我们为了防止衰老，要给肌肤抗氧化，但并不是意味着让肌肤缺氧。就如同人体离不开氧气一样，我们的肌肤也要补补氧气。想要甩掉菜菜脸，《优家画报》就来教你补氧紧致好方法。

美妆快报

标签碧欧泉丝芙兰优家画报

Biotherm 5月全新上市，畅游碧海银滩，轻享曼妙心旅；Sephora中国最大旗舰店开幕。

好莱坞巨制《钢铁侠3》5.1 隆重上映

标签钢铁侠3 DMG 发布上映百度百科

《钢铁侠2》全球票房大捷自然让《钢铁侠3》进入到了考虑范围之中。2012年4月16日，DMG娱乐传媒集团在京举行发布会，宣布将与美国漫威影业强强联手，合作拍摄《钢铁侠》系列电影的第三部——《钢铁侠3》。2013年5月1日，《钢铁侠3》在中国上映。2013年5月3日，《钢铁侠3》在北美地区上映。