乔欣尝试过一点自在的感觉。
那时候她扎着丸子头、穿着粉蓝色紧身泳衣，趴在海水里的冲浪板上做着俯冲的姿态，在教练“3，2，1”倒数下，随着冲浪板快速向前飘去，并迅速跃起站在了板上。下来后，她开心地在水里跳着，“好开心，我站起来了，我也是海的女儿了。”
这是她第一次冲浪的情形。浪是大海的天然馈赠，人在水里更轻盈，也卸去了陆上的戒备，看谁都显得可亲。再踩上冲浪板，那感觉有点像飞起来。
这也是参加《夏日冲浪店》带来的体验，从此乔欣爱上了冲浪。后来带团队团建，她特意回到节目录制地万宁日月湾，发现越来越多的人开始冲浪，之前认识的热爱冲浪的“浪人”朋友则喜忧参半：喜的是多赚了钱，但人多了，又冲不到好浪。
她随口问一个浪人朋友在忙什么，对方说最近就在冲浪，什么事情都没有。之前做冲浪教练赚了一笔钱，打算花光再去赚。
这让乔欣受到了极大的触动，“这个是我从来不敢想象的，他拓宽了我的认知。我以前不知道会有这样的人，现在他真切地出现在面前，令我觉得很惭愧。但我也成为不了他们，我从未有过这样的躺平时刻。我是很有忧患意识的，只能花一段时间去体验一下自由。”
“人生就是有起伏的，在运气好时多做一些事情，因为你也不知道未来会发生什么。”
不演没缺点的人
乔欣用多种方式加固着自己的世界。
她本身的性格就是讨喜而大方的。一见面寒暄，坐在化妆间一角，聊起一年前也是在夏天采访过她，她没有迟疑地说“我记得”。这是客套还是实话？“不是有个大白球的那里嘛！”她又说道。
果然，她真记得。
乔欣身上有很多让人觉得与其类似的可亲感。比如她睁大眼睛兴奋分享自己痴迷烘焙，并感慨买装备是个大坑，“我的天啊！”；吐槽自己不知道是“傻了还是怎么了”，下单烘焙用具总买两份！
最近在另一档情感综艺《灿烂的前行》里，她被称为“互联网嘴替”。比如关于前任，她的态度是，“看他过得不好就放心多了……”她也曾被记者问：“你觉得现在的人都怎么平衡爱情跟事业？”她答：“现在的年轻人就又有事业又有爱情了吗，有哪样就搞哪样吧！”
很多人觉得乔欣说出了自己的心声，所以叫她“嘴替”。
“这个词我之前还真没听过，还挺逗的，很有意思。”乔欣带着点误打误撞的开心。
抛开角色带来的刻板印象，无论综艺里还是眼前的她，都很爽朗、干脆、利落，不会冷场。而且她内省又思辨，哪怕从不躺平，也想要一个A-的人生，因为这挺好了，又不需要付出到达巅峰A+那般巨大的代价。
外界看到的她从中戏毕业，出演《欢乐颂》后成为势头稳升的小花，一路看起来顺遂而鲜亮，而作为本人则说：“看起来对吗？但老天肯定也不会对我那么好是吧？不会是表面看到的这么顺的。但那些挫折都不能说，能说的也都不值一提。”
所以她信奉的是，“还是要多想一下，多努力一下。”
对演员来说，作品是安身立命的根本。当被问什么戏会让自己最兴奋时，乔欣答：“这个角色有我想要表达的东西。”
最近乔欣刚给新戏《在你的冬夜里闪耀》录完主题曲，她在这部戏里出演了一个小镇女孩郑达前：在城市打拼，爱情事业双失意，却得到了一笔意外之财，在返乡途中来到了平行时空。
很多人想象不出乔欣能演这个女孩。“郑达前不甜美，很虎，是有点男孩子气的女孩。别人都说跟我不像。”
但郑达前身上，有乔欣想表达的东西。
她是一个奔三的女孩，在A时空一事无成，想要挣大钱但没挣到钱，工作特别累，感情生活一塌糊涂，一个人在大城市住着小小的出租屋。这是很多年轻人当下的境遇。
郑达前的原生家庭也非常普通，来自东北一个普通小镇，妈妈是超市的营业员，爸爸不着调。同时她也没什么主角闪光点，没女二漂亮。小时候别人跟女二说，长大了能嫁个好人，跟她却说，长大了得努力工作靠自己。
总之，这是一个让人有代入感的角色。
现在热门电视剧的女主角经常是没有缺点的人，乔欣不是很喜欢演全是优点的女主角。哪怕出演古偶《嫣语赋》，她的角色秋嫣也被设计成克夫的寡妇，拼尽全力地想要摆脱殉葬或出家当姑子的命运，冲突感强烈。“她很硬，不柔软，其实现在社会对女性的期待还是柔软的，像小白兔一样没心机，等待别人来救对吧？秋嫣却很执拗，还有很多心机。但播出来，大家也喜欢她。我就很不喜欢演等别人拯救、命运垂青才能活得好的傻白甜。我们也要有能力把自己的人生过得不差对吧？”
这是乔欣追求的角色饱满度。
而角色也映照出演员对自己的期待。出演很“虎”的郑达前，对乔欣的公众形象也是一种颠覆。关雎尔的邻家乖女孩形象太深入人心，甜美、娇柔一度成为了乔欣的标签。“我性格不是这种，所以我也不想老演这种。”
好的故事应该被看到
乔欣很愿意去讲述郑达前的故事，希望更多人去关注《在你的冬夜里闪耀》。好戏不仅要拍出来，还要被看到。
这是一个她喜欢的故事。
很多平行时空穿越的故事很悬浮，但这部戏在乔欣看来情感真挚又平实，不是一部简单的轻喜剧或亲情煽情戏，而是通过平行时空讲述生活的另一种可能，比如弥补跟父母之间的遗憾、爱情的遗憾等，是很治愈的。
“我们都有一些未完结或者不是很好的关系，没办法穿越，但可以在内心深处治愈。”
配角也很鲜活。郑达前有一帮发小都有各自的成长线，在A、B时空是不同的性格，发生的事情不一样了，人生的走向也改变了。“比如在这个时空你在采访我，另一个时空你变成了一个性格很火爆的爆炸头化妆师，你知道吗？”另一时空的每个人都像在真真实实地活着。
亲情戏很动人。从她和搭档演员的关系就可见一斑。“演我爸郑英俊的演员任帅老师非常好，他把郑英俊演得非常好。郑英俊本来有很多缺点，但他演得非常可爱，让人又恨又爱。他也特别敬业，一直帮我对戏。我们两个刚开始就很有默契，我也帮他对，哪怕在现场真的没缝了，我都钻过去帮他对。”
不久前配音时，乔欣看到了这部戏一点点粗剪，色调是她喜欢的，只是有点担心观众的接受度和喜爱度。
“可能没有很多的爆点，是比较平实的故事，需要沉下心来看，还是希望大家会喜欢我们这个故事。”
而导演又让她多了信心。
这部戏由《我才不要和你做朋友呢》原班人马打造，导演田宇的工作方式让乔欣很惊叹。“很年轻的一个导演，我非常欣赏他的是，他知道自己要什么，不会让演员有任何痛苦。因为可能有的导演感觉不对，但不知道想要什么，或者有的导演情绪不是特别稳定，但田导很清楚自己要什么而且一直很稳定，在现场他会让你觉得一切尽在掌握。他从头到尾都在跟，让人觉得很踏实。配音我一共就配了两页，在东北你想想那么冷，我们又有那么多户外和夜晚的戏，居然只配了两页纸，说明我们的现场同期声收音非常到位。”
戏外难忘的故事，就是冷。这部戏在东北冬天拍摄，剧里有个餐厅叫满天星餐厅，墙皮特别薄，就是在棚里由毛坯装修成的店，是没有暖气的，乔欣每天要穿五条裤子，一条薄秋裤、一条加热裤、一条加绒厚秋裤、一条羊绒裤，最终再来一条羽绒裤护体。
难得的是，这让东北长大的乔欣想起了自己的小时候。
“东北老乡都特别热情，大家看到我，喊我名字，就好像以前小时候隔壁邻居在叫我。有时拍着戏，我就能闻到远远飘来的排骨或酸菜香味，我可是能精准地闻出是哪道菜，菜里有没有放粉条。”
浪漫的前提是浪费
乔欣有没有想过平行人生里的另一个自己？
想过。“可能会想平行时空里的我会不会过得好一点，更自由一些，但我还是非常喜欢自己当前人生的。我很喜欢现在自己的样子、生活的状态。”
以前拍三个月的戏，乔欣会想着，我拍完这三个月要去干嘛，现在她要的是每天都开心。“因为你发现你的人生没有办法三个月过完了就能去干吗，你的工作就像齿轮一样一个接一个，计划变得很快，所以要每天找到生活中的乐趣，这是一种能力。”
而且她看到有朋友过得不太好，她会觉得要是换成自己，可能都会抑郁了，但朋友却依然还可以苦中作乐，“这是值得学习的地方，境遇是你没法选的。”
这让她的世界更有支撑，不会是空中楼阁，也更自在了。
最近因为要陪伴家人的缘故，她需要经常在两地之间飞来飞去，有一些工作不得不暂停，也因此错过了几个很好的剧本。“虽然会感觉很可惜，但人生就是这样，老天不会让你一直走得很顺。”
与此同时她有了一些自己的时间，她去看中医，把身体调理起来。多吃蔬菜，喝鲜榨果汁。每天健身，和家人一起出去“压马路”。还跟家人朋友一起打高尔夫。这是她最近新学的。高尔夫考验的是心态，“就跟人生一样。有的时候你使尽全力球根本不动，有的时候你姿势正确，轻松‘啪’一下，就能打得特别远。每天都在像思考哲学一样去看待这个球。”她直率地把头仰靠在椅背上说。
唯一不健康的是，她喜欢熬夜，第二天则晚起。“跟我之前拍戏很有关系，拍戏睡很少，现在就有一些报复性睡觉。但我决定要开始改变。”
她最近还迷上了做面包。做完之后，分享给家人朋友。前不久她又新买了模具，抹蛋糕的转台也到了，马上想试试做个千层蛋糕。“我打算做完送给家人朋友，包装好再打好结，跟外面卖的一样。”她乐滋滋地说。但因为买的设备太多，又吐槽：“烘焙就非常容易叫人陷进去，一发不可收拾。”
“有时候浪漫的前提就是浪费。你明明没有必要做成这样，但你做到这样大家就会觉得好浪漫。”
又爆了一句金句，乔欣不亏是“嘴替”。
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摄影/范欣 艺人统筹/朱臻祺
编辑/Jal Lu 撰文/细补
造型/WeeJae 化妆/子熙 发型/小光
制片/柯南 制片助理/李达
造型助理/燕燕、帆帆 设计/Yan
场地鸣谢/爸爸糖绵羊牧场
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